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落枕速效自我疗法（一分钟见效）

zwx8818:

【健康百科】

书落枕速效自我疗法

　　落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而命名为落枕穴。

　　落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。

　　用姆指或食指按压此穴位，稍微用力刺激它，要有酸痛，左右手可换着做，落枕的脖子便会变得轻松多了。

（图片-素材/网络 编制/ZWX8818）

 

 

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