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【健康百科】 书落枕速效自我疗法 落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。 落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。 用姆指或食指按压此穴位,稍微用力刺激它,要有酸痛,左右手可换着做,落枕的脖子便会变得轻松多了。 (图片-素材/网络 编制/ZWX8818) 【中华智库】 【健康百科】 【综合百科】 【教育教学】 【博客选萃】 【在线视频】 【音乐收藏】 【饮食保健】 【精选典藏】
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书落枕速效自我疗法
落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
用姆指或食指按压此穴位,稍微用力刺激它,要有酸痛,左右手可换着做,落枕的脖子便会变得轻松多了。
(图片-素材/网络 编制/ZWX8818)
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