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落枕速效自我疗法(一分钟见效)

zwx8818:

【健康百科】

书落枕速效自我疗法

  落枕穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道,因而命名为落枕穴。

  落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。

  用姆指或食指按压此穴位,稍微用力刺激它,要有酸痛,左右手可换着做,落枕的脖子便会变得轻松多了。




(图片-素材/网络 编制/ZWX8818

 

 

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